Hoe je grip krijgt op jouw
chaotische brein,
zodat je zelf de regie weer krijgt over jouw leven!
Volg de online training:
'Vind jouw weg uit de chaos in je brein'
Leer hoe jij stappen durft te gaan nemen zonder dat je angsten je remmen
Leer je innerlijke criticus het zwijgen op te leggen
Leer je eigen leiderschap te nemen
Je drukke brein kan geheeld worden.
Herken jij jezelf hierin?
- Je hebt een druk en chaotisch brein.
- Er zijn veel plannen die nog niet zijn uitgevoerd. En minstens zoveel beloften die je niet bent nagekomen.
- Je bent kampioen in het geven van genadeloze zelfkritiek. Je innerlijke criticus functioneert op topniveau.
- Je gevoel van eigenwaarde hangt sterk af van je prestaties. Je voelt je eigenlijk nooit goed genoeg.
- Je zelfvertrouwen zou wel een goede boost kunnen gebruiken.
- Je voelt dat er niet uit je komt wat er in je zit.
- Je bewondert iedereen die het wél helemaal voor elkaar hebben. Je voelt je klein en onbeduidend vergeleken bij hen.
- Je klapt helemaal dicht als iemand je op je vingers kijkt. Eigenlijk ben je sowieso bang om te falen.
- Je dromen heb je al lang opgegeven. Je laat je vaak tegenhouden door je angsten.
Al deze eigenschappen horen bij een 'verstrooid' brein. En een verstrooid brein kan geheeld worden.
Wat een hoopvolle gedachte.
Want heb je niet liever dit?
- Jij kijkt positief naar jezelf en bent trots op jezelf.
- Je voelt je waardevol. Gewoon omdat je bestaat. Los van je prestaties.
- Je durft stappen te nemen om nog meer van jezelf te laten zien. Je mooiste droom uit te laten komen.
- Je praat positief en opbouwend tegen jezelf. Je bent mild en aardig voor jezelf.
- Plannen komen tot uitvoering en beloften maak jij waar.
- Alles wat in jou zit, kan je laten zien aan de wereld.
- Je ontwikkelt je eigen creativiteit en beheert jouw eigen tijd en ruimte.
- Natuurlijk vind je dingen nog steeds spannend om te doen, maar je doet ze!
- Omdat je jezelf veel beter kent, kan je dealen met autoriteit. Je doorziet het spel en laat je er niet door raken.
Training:
Vind jouw weg uit de chaos in je brein
In 6 wekelijkse online groepsbijeenkomsten gaan we aan de slag met de grootste thema's die horen bij jouw chaotische brein.
Wat kan je verwachten?
In een veilige groep met deelnemers hebben we 6 weken lang wekelijks een bijeenkomst in Zoom. Elke week gaan we aan de slag met een ander thema. Hierin heb je natuurlijk ook inbreng. Een bijeenkomst duurt ongeveer 1,5 uur.
Wat ga je leren?
- Je leert hoe je kan stoppen met je genadeloze zelfkritiek.
- Je eigenwaarde is niet langer afhankelijk van je prestaties.
- Je snapt je behoefte aan erkenning en waardering en weet wat je daarin nodig hebt.
- Je groeit in zelfvertrouwen.
- Je snapt en leert omgaan met je angsten en gevoelens van faalangst. Je durft het tóch te doen!
- Je vindt het niet belangrijk meer wat anderen van je denken. Wat jij van jezelf denkt...dát telt!
Academie:
In de online academie vindt je alle opdrachten, oefeningen en uitleg uit de training terug. Deze academie blijf ik verder ontwikkelen. Er zullen dus steeds meer opdrachten, oefeningen en dergelijke worden toegevoegd.
Deelnemers:
Veel mensen zien in eerste instantie op tegen het leren in een groep. Meestal is hun mening na de eerste bijeenkomst compleet omgedraaid. Het is namelijk zo fijn om in een groep met gelijkgestemden (of zal ik zeggen drukgebreinde hoofden?) te zijn. De herkenning en erkenning leveren je zoveel op.
Dit zeggen vorige deelnemers over mijn online trainingen
Deelnemer online training 'Uit balans na ontslag'
"Nadruk is komen te liggen op mijn gevoelens van eigenwaarde en zelfvertrouwen. In de training ben ik vooral bezig geweest om weer tot een positief gevoel te komen bij mezelf, weer blij te worden met mijzelf en mijn toekomst.
De empathie die Marieke toonde voor mijn situatie en haar vriendelijke benadering hierin waren erg fijn. Ook de directheid die zij regelmatig toonde, zodat je ook écht naar jezelf moet kijken. Door haar begeleiding ben ik aan de slag gegaan en niet bij de pakken neer gaan zitten. Ook de begeleiding in een groep vond ik plezierig. Je leert van elkaar, je steunt elkaar en je herkent zaken bij elkaar waardoor ik meer mijn situatie kon relativeren en minder streng werd voor mijzelf (althans hiermee een begin heb gemaakt)."
Deelnemer online training 'Uit balans na ontslag'
"Marieke neemt de tijd voor iedereen. Zo voel je dat jij er evenveel toe doet als alle anderen. En dat voor haar de deelnemers centraal staan.
Ik snap nu waar mijn onbalans, mijn somber voelen, mijn onzekerheden vandaan komen. Blijvend resultaat: dicht bij mezelf blijven en me niet op laten jagen door anderen. En nu bij de afronding van het traject durf ik te zeggen: “ik ben er weer”.
Marieke, je bent mijn redder in nood geweest, mijn leven stond op z’n kop. Deze training heeft voor mij echt het verschil gemaakt."
Deelnemer online training 'Uit balans na ontslag'
" Hoe waardevol is het om samen met mensen die in een soortgelijk schuitje zitten je verhalen en gevoelens te delen. Terwijl je ook verdiepende informatie ontvangt van Marieke, waardoor je bepaalde dingen weer beter gaat begrijpen.
Erkenning, betrokkenheid, enthousiasme, informatie rondom rouw en puurheid zijn de speerpunten die Marieke gebruikt in haar traingingen.
Ik heb genoten van je puurheid! Heerlijk, je openheid en toegankelijkheid! Je speelt in op de situatie, luistert en verbind!!"
Wat zit er in de de training
'Vind jouw weg uit de chaos van je brein'
In 6 online bijeenkomsten van ongeveer 1,5 uur gaan we aan de slag met diverse thema's.
Week 1: Kennismaking
Kennismaking met elkaar. Ik geloof dat je pas kunt groeien als je je veilig voelt. Omdat al mijn trainingen juist over de binnenkant van mensen gaan, is veiligheid enorm belangrijk. Daarom maken we uitgebreid kennis met elkaar. Ook stemmen we de behoefte aan de verschillende thema's af.
Natuurlijk gebruik ik daar verschillende, actieve werkvormen voor.
Week 2: Je innerlijke criticus de mond snoeren
Wat laten we ons toch remmen door onze genadeloze zelfkritiek. Je ontdekt hoe jouw innerlijke criticus ontstaan is, welk effect hij/zij op jouw leven heeft én hoe je hem/haar de mond kunt snoeren.
Week 3: Je angsten de baas worden
Men lijdt het meest van het lijden dat men vreest. Bang zijn voor wat anderen van je denken, bang zijn om niet goed genoeg te zijn. Hier valt veel winst te behalen. We gaan er een hele sessie mee aan de slag.
Week 4: Eigenwaarde versus prestatie
Vrijwel iedereen met een verstrooid brein hangt haar eigenwaarde op aan de prestatie die geleverd wordt. En raar genoeg is het nooit genoeg om voldoende eigenwaarde te voelen.
Je leert op een gezondere manier te kijken naar jezelf.
Week 5: Nog nader in te vullen
Omdat het een pilottraining is, laat ik vanuit de groep de verschillende onderwerpen/ thema's ontstaan. Je kunt bv denken aan:
- Nee-zeggen
- Faalangst
- Gevoelens van schuld en schaamte
- Er zit meer in dan eruit mij komt
- Zeggen wat je denkt
- Eigen ruimte innemen
- Omgaan met onrecht en/of autoriteit
- Eigen creativiteit ontplooien
- Erkenning en waardering
- Afwijzingsgevoeligheid
Je ziet het al. Ideeën te over. Met elkaar bepalen we de inhoud. Ik zorg voor creatieve en actieve werkvormen, zodat jij kunt transformeren.
Week 6: Afsluiting
In de laatste bijeenkomsten gaan we onze oogst bekijken. Wat hebben we geleerd, welke transformatie heb je doorgemaakt? Het is goed om daar bij stil te staan en te vieren. Uiteraard heeft ook deze bijeenkomst nog opdrachten of oefeningen.
Academie:
Tijdens de 6 weken van de training ga ik ook mijn online academie opbouwen. Alle opdrachten, oefeningen en uitleg komt daar in te staan. En vast nog veel meer. Alle nieuwe dingen die ik bedenk, zal ik ook in de academie plaatsen. En dat stopt natuurlijk niet aan het einde van de pilot. Want ook nieuwe groepen zullen nieuwe ideeën bij me losmaken. De academie zal de komende jaren dus flink gevuld raken. En jij krijgt daar onbeperkt toegang toe. Hoe gaaf is dat?
Online groepstraining
t.w.v. € 997,00
- 6 groepsbijeenkomsten
- Max 12 deelnemers
- 1,5 uur per week
- Dinsdag 28 febr, 7, 14, 21 en 28 maart en 11 april 2023 van 10.00 tot 11.30 uur.
- Of
- Woensdag 1, 8, 22 en 29 maart, 5 en 12 april 2023 van 19.30 tot 21.00 uur.
Academie
t.w.v. € 497,00
Tijdens de pilottraining bedenk en ontwikkel ik allerlei opdrachten en oefeningen. Deze komen te staan in de online academie. Als deelnemer aan de pilot heb je onbeperkt toegang tot deze academie. Ook na afronding van de training. De komende jaren zal ik meer en meer ontwikkelen en toevoegen. Mag je allemaal gebruiken!!
Besloten groep
t.w.v. onbetaalbaar
Veilige, besloten groep waar je op een veilige manier je vragen kunt stellen en met elkaar kunt verbinden.
Eerdere trainingen hebben me geleerd hoe waardevol deze connectie met elkaar is.
Over Marieke
Hoi,
Ik ben Marieke van de Weg
Mijn eigen drukke, chaotische, verstrooide brein zit mij mijn hele leven bij tijd en wijle in de weg. Plannen, organiseren en focus houden lijken mij altijd veel moeite te kosten. Behalve als iets enorm interessant is. Dan kan ik er helemaal in verdwijnen en ben ik niet te stoppen.
De mooie kant van mijn drukke brein is mijn creativiteit, mijn intelligentie en snelheid van denken.
De afgelopen tijd heb ik me verdiept in dit type brein. Tot mijn verbazing ontdekte ik dat veel andere zaken waar ik 'last' van heb, ook behoren bij een verstrooid brein. Genadeloze zelfkritiek, een laag zelfbeeld, het gevoel nooit goed genoeg te zijn. Zo zou ik nog wel even door kunnen gaan.
Ik ontdekte dat een druk brein vaak een probleem is op het gebied van de neurale ontwikkeling. Geen onherstelbare, erfelijke hersenaandoening. Je kunt het dus ontgroeien! Dat vind ik zo'n hoopvolle gedachte.
De thema's die spelen bij drukgebreinde mensen zijn precies de onderwerpen waar ik al 14 jaar mijn klanten op begeleid. Waar zij altijd zulke goede resultaten mee behalen.
Mijn hele werkzame leven richt ik me op mensen begeleiden, trainen en therapie geven om zo het beste uit zichzelf te halen. Juist mensen met weinig zelfvertrouwen, een lage eigenwaarde raken me.
In de pilottraining Vind jouw weg uit de chaos in je hoofd gaan we het NIET hebben over focus. Of structuur. Of plannen. Dat zijn allemaal zaken die nog niet relevant zijn. Ook al heb je er misschien wel last van dat dat niet zo soepel loopt. Eerst gaan we naar de basis. Vandaaruit kan je verder bouwen.
Ervaringen
Wat cliënten zeggen over Marieke
Ik vind het altijd zo bijzonder dat er binnen jouw groep zo snel een vertrouwde en veilige omgeving ontstaat...En ik heb vandaag gekwispeld!! Haha...
Caroline
Deelnemer workshop talent
Positiviteit, enthousiasme en humor zijn de drie fantastische talenten die Marieke sieren. Dankzij deze talenten weet zij jongeren te prikkelen waardoor er een sfeer ontstaat waarin ze zichzelf durven zijn en open staan voor hun nog onontdekte talenten.
Marcel & Kirsten
Ouders Talenttour-jongere
Mooi dat Marieke ook haar eigen kwetsbaarheid als ouder durft te laten zien
Moeder van Fleur
deelnemer theateravond Talenttour
Je eenmalige investering in
Vind jouw weg uit de chaos in je hoofd
Totale waarde: € 1688,00
Speciale Pilotprijs: €597,-
Pilot: Vind jouw weg
uit de chaos in je hoofd
€
597,00
'Levenslang' toegang tot alle onderdelen en bonussen van het programma.
100% Tevredenheidsgarantie 30-Dagen geldig
Ik weet 100% zeker dat je enorm veel inspiratie en groei uit de training zult halen.
Daarom durf ik je gerust een 30 dagen niet goed geld terug garantie te geven. Stuur me een mail als je niet tevreden bent en je geld terug wilt.
Meest gestelde vragen
Je krijgt binnen een paar minuten een e-mail met alle informatie die je nodig hebt om aan de training deel te kunnen nemen.
De training start op dinsdag 28 februari om 10.00 uur óf op woensdag 1 maart om 19.30 uur. Daarna nog 5 keer op dezelfde dag en tijd.
Je hebt 'eeuwig' toegang tot de alle inhoud van deze training. En weet dat de academie de komende tijden nog flink zal groeien. Wat een mazzel voor je!
Jazeker. De academie zal steeds verder uitgebreid worden. Natuurlijk krijg je toegang tot de updates.
Ja, als je mij binnen 30 dagen een email stuurt dan stort ik het geld terug zonder vragen te stellen.
Het beste kun je mij bereiken via info@mariekevandeweg.nl of app naar 06-30337726